Eva Asselmann
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Die Welt rast. Reize überfluten uns, Sicherheit bröckelt, Negativschlagzeilen prasseln täglich auf uns ein – und wir bleiben oft zurück: überfordert, erschöpft, allein. Die renommierte Psychologin Eva Asselmann verdeutlicht in ihrem Buch, warum wir bei ständiger Belastung so oft versuchen, alles im Griff zu behalten – und weshalb genau das die Überforderung verstärkt. Verständlich und lebensnah beleuchtet sie die zentralen Themen unserer Zeit: Beschleunigung, Unsicherheit, Selbstoptimierung, Einsamkeit.
Wie können wir in dieser Welt neue Orientierung finden? Der Schlüssel liegt in unserer Selbstwirksamkeit. Mit ihrem erprobten Sechs-Wochen-Programm zeigt die Expertin, wie wir Klarheit und Gestaltungskraft zurückgewinnen – nicht durch äußere Kontrolle, sondern durch Zutrauen in uns selbst. Ein Kompass für alle, die inmitten des Zuviels innere Stärke entfalten wollen, auch wenn die Welt unruhig bleibt.
Prof. Dr. Eva Asselmann, geboren 1989, ist Psychologieprofessorin an der HMU Health and Medical University in Potsdam und Expertin für Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz und mentale Gesundheit. Sie gehört zu den gefragtesten Stimmen ihres Faches in führenden Medien. Forschungsaufenthalte führten sie an renommierte Universitäten, zuletzt an die University of California, Los Angeles. Sie leitet internationale Forschungsprojekte und ist Autorin zahlreicher Studien und Bücher, darunter Woran wir wachsen und Easy Relax.
Bildnachweis: © Reed Hutchinson
Das Buch ist im dtv Verlag erschienen.
Der Salon ist ein ganz besonderer Kulturgenuss, der über die Eintrittsgelder finanziert wird und keine öffentlichen Zuschüsse hat. Das Eintrittsgeld ist eine Umlage der Kosten. Für alle Menschen „auf der Bühne“ stellen wir Honorare und Reisekosten zur Verfügung. Selbstverständlich übernehmen wir auch die vorgeschriebenen Sozialabgaben. Das Team des Salonfestivals arbeitet ehrenamtlich.
Alle Gastgeber öffnen das Haus und laden ihre Gäste im Anschluss zu einem geselligen Beisammensein mit Brot und Wein o.ä. ein. Sie gestalten den Rahmen und die kleine Bewirtung. Wir bedanken uns bei allen Gastgeberinnen und Gastgebern für dieses besondere Engagement und die großzügige Einladung. Übrigens: Gastgeberin oder Gastgeber kann eine Jede oder ein Jeder sein. Das Salonfestival ist bundesweit unterwegs. Salon geht immer und überall.
Privathaus
Das Herzstück der Salonkultur - zu Hause, im Wohnzimmer, ganz privat. Hier findet sich ein geschützter Raum für Kunstgenuss und Gedankenaustausch. Im Anschluss bleibt man bei Wein und Brot (und Suppe) zusammen...
